Exclus de leurs autres cours, Karmel, Lee, Jordan, Isaac, Tegs et Ryan participent au cours de danse et théâtre de leur lycée afin d'obtenir les points nécessaires pour finir leur année scolaire. À travers six chapitres, le film nous emmène dans la vie de ces adolescents, leurs passions, les problèmes avec leurs parents, leurs professeurs ainsi que leurs expériences concernant leurs coming-out respectifs, pour tenter de s'intégrer, découvrir leurs propres identités et s'accepter les uns les autres.

Fit est un film qui s'attaque aux problèmes de brutalisation et agressions homophobes. Ce film a été développé afin d'aider à combattre les « bizutages » au sein des écoles de Grande-Bretagne, dans le cadre de la campagne « Stonewall's Education for All ». Divisé en chapitres, de 15 minutes de long chacun, il contient également six journaux intimes pour chaque personnage, dans lesquelles ces derniers établissent une réflexion sur certains sujets spécifiques inclus dans le film. Fit est un long métrage adapté d'une pièce de théâtre à succès de Stonewall, vue par plus de 20 000 étudiants à travers le pays, qui a pour but de combattre les oppressions homophobe.